Offene Kurse | Carolines Yoga

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Yoga ist ankommen

Offene Kurse

Ich lade dich herzlich ein …

… zu einer gemeinsamen Yogastunde ob privat oder im Kurs. Melde dich gerne bei mir, und ich empfehle dir den richtigen Kurs, oder wir verabreden uns zu einer Privatstunde. Meine offenen Kurse bieten eine gute Möglichkeit, mich persönlich kennen zu lernen und meinen Yoga Stil zu erleben. Meine Stunden in Zehlendorf bei Clays.de und in einem weiteren privaten Yogastudio in Zehlendorf sind hier aufgelistet. Gern können wir auch vorher besprechen, was dich in der jeweiligen Yoga Praxis erwartet.

Wenn du Interesse an weiteren privaten Stunden hast, freue ich mich sehr, wenn du mich ansprichst. Entweder per Email oder Telefon oder auch gern direkt nach deiner Stunde im Yoga Studio.

Mich erreichst du über diesen Link.

Clays.de

CLAYS — Mein Körper. Mein Club.
Clayallee 171
14195 Berlin
T 030 894 00430

Link zur Clays Webseite

Power Flow Yoga

Intensive Yoga mit dynamischen Übergängen zwischen den Asanas.

Bündelt geistige und körperliche Energie und verbessert die Atemkontrolle.

Montags 11:00 bis 12:15 Uhr

Vinyasa Flow Yoga Level 2

Intensive Yoga mit dynamischen Übergängen zwischen den Asanas.

Bündelt geistige und körperliche Energie und verbessert die Atemkontrolle.

Dienstags 7:00 bis 8:15 Uhr

Yoga in Zehlendorf

Am Waldfriedhof 12 A
14169 Berlin

Nähe Argentinische Allee / Oskar-Helene-Heim

Kraft und Ruhe im Atem -10-Wochen-Modul

In diesem Modul steht unser Atem im Mittelpunkt. Wir haben geöffnet, gedreht, gefedert,pulsiert und die Bezüge in unserem Körper hergestellt. Das machen wir auch weiterhin. In diesem Modul geht es vor allem um die den Atem. Wie können wir ganz bewusst unseren Atem nutzen, um uns zur Ruhe zu bringen oder auch um uns aufzuwecken. Wir kombinieren den Atem noch bewusster mit unserer Praxis, in dem gewohnten Bowspring Vinyasa Yoga Gemisch.

Termine: 27.11., 4.12., 11.12., 18.12., 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 12.02., 19.02.

Kosten: Alle 10 Termine kosten €150. Zahlung per Überweisung oder vor Ort.

Mittwochs 8:45 bis 10:00 Uhr in Zehlendorf

Öffnen in der Beweglichkeit – August – Oktober 2019

Es geht um Öffnen in der Bewegtheit in diesem Modul. Strukturen, von denen wir dachten, dass sie eben so sind, werden durch räkeln, federn Zug und Schubmechanismen geöffnet und zugänglich gemacht. Heraus kommt vielleicht ein müheloser Sitz, in dem die Knie tiefer sinken als das Becken.In so einem Sitzest ist es viel leichter, sich von der äußeren Form zu lösen und sich in die Meditation zu begeben.

Termine: 14.8.2019, 21.8.2019, 28.9.2019, 4.9.2019, 11.9.2019, 18.9.2019, 25.9.2019, 2.10.2019, 23.10.2019, 30.10.2019.

(*nach Absprache)